Strongman – Nick Best deadlifting 405lbs for 30 reps

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Strongman – Nick Best deadlifting 405lbs for 30 reps

Strongman – Nick Best deadlifting 405lbs for 30 reps

Wanna know how to train a strongman?

In particular, the World's Strongest Man?

How does it look like to deadlift 405 lbs for 30 reps?

The video below shows the daily training of the World's Strongest Man, Nick Best. Deadlift 405 pounds x 30 reps.

https://youtu.be/I_-RBR-hAkc

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#NickBest #Strongestman #Strongman

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一隻老鼠的啟示 學習H.H.第三世多杰羌佛、南無釋迦牟尼佛如來正法

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2018-01-28  /  CHENGCHEHUANG /  編輯 平常於聽聞法音、恭讀佛經，時常莫名感動、感動莫名！ 當下也起念想做個如法、守戒的佛教徒。但無明的塵沙惑突然來襲，我又是如何自處呢？ 平日因為工作忙碌，運動量少，所以常常利用假日多跑跑步。 就在上周末正開始要跑步之餘，眼角瞥見左前方道路上躺了一隻死老鼠， 我愣了一下後，便暗自思忖：是否該移開屍體以避免被車輛輾壓？ 這碩大的老鼠身形比一般老鼠大上幾倍，死者已矣，不過平日就懼怕老鼠的我， 望著、望著吞了數口口水，不禁打起退堂鼓。 退了幾步，念了幾聲 【南無阿彌陀佛】 迴向給老鼠後，就繼續跑步。 一開始跑的時候，看到一台機車呼嘯而過，心中一驚，仔細一瞧， 還好沒有壓到那隻死去的老鼠。跑完一圈回來，又看到一台車開過來 (該道路很小幾乎無法會車)，心中的緊張感不免又急速上升 ，在距離那隻死去的老鼠十幾公尺處，眼看就要輾壓之際，突然地左轉，原來是隔壁鄰居的車。 佇立一旁的我，終於忍不住：速速回家拿舊報紙。   想要隔著舊報紙，將死老鼠移往一旁目前無人耕種的農田上，就在這半途的時候， 我不禁又鬆手了：【好噁心喔！】、【太恐怖了！】……心中不停地圍繞這些聲音…… 身體不禁打個冷顫，心中的恐懼又油然升起！此時忽然心中想起：   H.H.第三世多杰羌佛 開示 【什麼叫修行】 法義中提及 「大悲我母菩提心」 。 知母：了徹三界六道眾生無始以來於輪迴轉折中皆我父母。試想：若自己的父母死躺在路上，能悶不吭聲、視若無睹嗎？我們怎麼知道前世、前前世、乃至更早之前的父母、親友於六道中輪迴成什麼？一貓一狗乃至一鼠…等等，任何生物皆有可能，不是嗎？ 心中一念初萌，內心的小惡魔又跑來說：反正死後沒知覺，且沒多久就回歸自然， 不要太執著於此了啦！修行要斷我執沒錯，但是初期學修四無量心時，應該取境而習才是。 想到最近重新看了 H.H.第三世多杰羌佛 開示 【了義經】 ： 四無量心是執，菩提勝心非執。 四無量心然何為執？ 隨境所遷而慈是執，隨感而動而悲是執，隨他而喜是執，隨需而捨是執。 文後並補充說明就像智者與人對話要侃侃而談(講話很自然並無執著)， 從小必先執著習字、造詞、作文。如果沒有先執著認字的話怎麼會造詞？ 不先執著造詞怎麼會作文呢？不先執於此又怎麼會無執的出口成章、侃侃而論呢？ 於是我毅然決然地將老鼠屍體移至荒廢的田裡。繼續我的...
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別再迷信拜佛了，唯有虔誠學佛才能解開 “命運鎖鏈”

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別再迷信拜佛了，唯有虔誠學佛才能解開 "命運鎖鏈" 別再迷信拜佛了，唯有虔誠學佛才能解開 "命運鎖鏈" 我曾經有一個溫暖的家庭，夫妻恩愛，兒子乖巧，丈夫開車跑生意，雖不算富有，但也衣食無憂。我們家供奉著一尊觀音像和一尊財神爺像，每月初一、十五我都會上香，上供。求觀音菩薩保佑我們合家平安，求財神保佑我丈夫生意興隆，財源廣進。 我一直以為我這樣做就是信佛了，也一直以為我們如此誠心上香，上供，佛菩薩一定會保佑我們合家平安，財源廣進了。 可現實不是我想像的這樣。天有不測風雲，人有旦夕禍福。 2008年8月29日，一場車禍差點要了丈夫一條命，不僅從此無法再開車，也無法再出去賺錢。丈夫下崗了，只能在家裡養著。從此，丈夫像是著了魔似的，每隔一個月就天天喝酒，連續喝半個月，每天爛醉如泥，睡馬路，抬進醫院，派出所出動警員送回家，攪得全家雞犬不寧，這樣的日子持續了三年多，讓我心力交瘁，沒有了笑容，沒有了愛情，自己也得了嚴重的婦科病，徘徊在生死邊緣。 我想不明白，人家都說佛菩薩大慈大悲，有求必應。我堅持初一、十五上香求神拜佛為什麼就沒有用呢？佛菩薩怎麼就不會保佑我丈夫平安呢？為什麼命運對我如此不公呢？ 我開始恨丈夫。他每次喝完酒我就發瘋地恨他、打他、把他扔進醫院交給醫生護士，不去看他；出院了，再喝、再打、再罵，再送醫院…… 我真的瘋了，砸爛了所有的酒壇子，不給他一分錢，小酒店也打了招呼不要賣給他酒，所有路都去堵，也堵不住，他夜裡也會跑出去喝醉，躺在馬路上，派出所的電話無數次讓我發瘋不能自拔，我的心碎了，沒有一絲一毫的生活希望了，死了吧，兒子還沒有成人，父母、公婆已成老人，不死吧，這樣的日子真的沒法再過了，難道我的人生就樣結束了嗎？ 2015年秋天的一個週日，閨蜜燕子把我帶到姑姑家，就像見了親人，我淚如雨下，泣不成聲，訴說著八年的苦和人生的不如意。 姑姑說："人生十有八九不如意，社會之大不如你的還有很多呢。來，跟我進佛堂吧！" 莊嚴的壇城讓我一下子進入了另外一個世界，我懵懵懂懂聽著一盤南無羌佛法音《你明信因果嗎？ 》，聽了兩遍，又換了一盤《什麼是生活佛法化？ 》 姑姑說希望你經常來聞法。 從此，每到週六聞法共修時，我都先安頓好丈夫，打車去佛堂聞法，風雨無阻。有時候，到了佛堂就接到丈夫的電話"在哪裡了？我摔倒了。...
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